você está em > Home > Modalidades > Geral > Muay Thai
O Muay Thai é uma modalidade completa que trabalha corpo e mente de forma intensa. Conhecida como a “arte das oito armas”, utiliza punhos, cotovelos, joelhos e canelas, proporcionando um treino altamente eficiente para condicionamento físico, defesa pessoal e controle emocional.
Na Físicos Fit, as aulas de Muay Thai são conduzidas por profissionais qualificados, respeitando o nível de cada aluno — do iniciante ao avançado. Os treinos desenvolvem resistência cardiovascular, força muscular, coordenação motora e foco mental, além de serem excelentes aliados na redução do estresse e no ganho de autoconfiança.
| Dia | Horários |
|---|---|
| Segunda | 06:00 - 07:00 / 19:00 - 20:00 |
| Terça | 19:00 - 20:00 |
| Quarta | 06:00 - 07:00 |
| Quinta | 19:00 - 20:00 |
| Sábado | 12:00 - 13:00 |